มิทช์ (เรย์โนลด์ส) และเดฟ (เบทแมน) เติบโตมาด้วยกัน และเป็นเพื่อนซี้ที่ตัวติดกัน แต่เมื่อวันเวลาผ่านไป พวกเขาก็ค่อยๆ เหินห่างกันมากขึ้นเรื่อยๆ ในขณะที่เดฟ เป็นทนายความบ้างาน ที่มีลูกสามคนแล้ว มิทช์ กลับยังครองความเป็นโสด และทำงานไม่เป็นโล้เป็นพาย ผู้ไม่เคยพบภาระความรับผิดชอบที่ตัวเองยอมรับได้ สำหรับมิทช์ แล้ว เดฟ มีทุกอย่างพร้อมสรรพ ทั้งเจมี่ ภรรยาแสนสวย (เลสลี่ย์ แมนน์) ลูกๆ ที่รักเขา และงานเงินเดือนสูงที่บริษัทกฎหมายระดับแนวหน้า “The Change-Up” และสำหรับเดฟ การใช้ชีวิตไร้ความตึงเครียด ที่ไม่มีทั้งหน้าที่ ความรับผิดชอบและข้อผูกมัดคงจะเป็นเหมือนความฝันที่เป็นจริง แต่หลังจากค่ำคืนแห่งความเมามายร่วมกัน โลกของมิทช์ และเดฟ ก็พลิกกลับตารปัตรเมื่อ พวกเขาตื่นขึ้นมาในร่างของอีกฝ่าย และเกิดอาการสติแตกขึ้นมา

แม้ว่าพวกเขาจะเป็นอิสระจากกิจวัตรประจำวันและนิสัยส่วนตัวที่เคยเป็น ไม่นานนักพวกเขาก็ค้นพบว่าชีวิตของอีกฝ่ายไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบอย่างที่พวกเขาคิดไว้เลย เรื่องกลับยุ่งเหยิงขึ้นไปอีกด้วยซาบรินา (โอลิเวีย ไวลด์) ผู้ช่วยสาวสุดเซ็กซีของเดฟ และพ่อผู้เหินห่างของมิทช์ (อลัน อาร์คิน) เมื่อเวลาไม่คอยท่า มิทช์ และเดฟ ก็ต้องดิ้นรนแบบสุดฤทธิ์เพื่อคอยระวังที่จะไม่ทำลายชีวิตของกันและกัน ก่อนที่พวกเขาจะหาวิธีที่จะกลับคืนร่างเดิมของตัวเองให้ได้ “คู่ต่างขั้ว รั่วสลับร่าง”